Articles

Mých 10 nejlepších webových stránek pro běžce

V poslední době jsem strávil příliš mnoho času zkoumáním plantární fasciitidy na internetu. Moje přezdívka by mohla být profesor Plantar. Množství informací o rehabilitaci zranění je ohromující a v mnoha případech poněkud pochybné kvality. Protože jsem si jistý, že nejsem jediný běžec, který tráví poměrně hodně času prohlížením internetu, rozhodl jsem se podělit o svých 10 nejlepších webových stránek pro běžce.

Tady je tedy mých 10 nejlepších webových stránek pro běžce:

1. Fetch Everyone Pokud chcete psát blog, najít neznámý místní závod, získat rady od běžců, přihlásit se do soutěží a sledovat svůj běžecký pokrok (nebo jeho nedostatek), pak navštivte Fetch Everyone. Jsem členem od roku 2005 a díky webu jsem získal několik skvělých přátel.

Mezi úžasné funkce a články patří:

  • Kalkulačka pro předpověď času na maraton
  • Top tipy pro stanovení cílů
  • Světově proslulá (tak trochu) sázková hra Fetch Everyone

2. Runner’s World Přestože nedávná vylepšení webu nebyla populární, zůstává Runner’s World jedním z mých nejoblíbenějších běžeckých webů. Pokud potřebujete radu a podporu, najdete ji na fórech. Pokud potřebujete najít dubnový závod na 10 km, prohledejte rozsáhlé seznamy závodů. Široká škála článků psaných odborníky a občasné soutěže jsou bonusem navíc.

Mezi poslední články patří:

  • 20 důvodů, proč běžci ztratili motivaci – a jak ji znovu našli
  • 10 tréninků, které otestují vaši běžeckou kondici
  • 6 způsobů, jak vám telefon ničí trénink

3. The Running Bug Běžecký web, se kterým mám tak trochu trvalý vztah lásky a nenávisti. Miluju užitečné články, soutěže a fóra. Nemiluju svého online stalkera a fakt, že jsem nikdy, nikdy nevyhrál žádnou soutěž Running Bug. Doufejme, že rok 2017 bude mým šťastným rokem!

Mezi poslední články patří:

  • Steve Edwards – The Man Inside the Machine
  • 5 věcí, které vám nikdo neřekne o běhání, když stárnete
  • 6 začátečnických cviků s tělesnou váhou pro začínající běžce

Po krátkém výpadku se The Running Bug znovu narodil a nyní ho provozuje několik uživatelů Running Bugu. The Running Bug je rozhodně zpět online 🙂

4. Strava Strava umožňuje běžcům a cyklistům sledovat a analyzovat svůj trénink, měřit své výkony s ostatními sportovci, sdílet svůj trénink na sociálních sítích a mnoho dalšího. Jsem příliš omezený na to, abych si platil prémiové členství, takže jsem si vědom toho, že mi většina úžasných možností Stravy uniká. Až si najdu „pořádnou“ práci a budu moci běhat, svůj účet si vylepším. Jen tak na okraj, pokud si chcete přečíst o „běžcích“, kteří nastavují CR na kolech, vyplatí se sledovat twitterový účet @stravawankers.

5. Running Heroes V říjnu se web Running Heroes objevil jako „rave“ v jednom z mých příspěvků Rants and raves. Taková pocta! Running Heroes spolupracuje s organizacemi a značkami na podpoře a odměňování běžců. Stránky se opravdu snadno používají a já jsem nasbírala spoustu bodů a splnila 30 výzev. I když jsem nikdy nebyl vybrán jako náhodný výherce, zůstávám tichým optimistou.

Stránka také umožňuje běžcům vyměnit své body za širokou škálu odměn. Nemohu se dočkat, až skončí můj „zákaz“ běžeckého oblečení, abych mohl některé ze svých bodů vyměnit.

6. GB Mapometer Ačkoli striktně vzato GB Mapometer není běžecká stránka, je to užitečný zdroj informací pro běžce. Když jsem trénoval na Velký birminghamský běh, používal jsem stránky k zakreslení všech svých delších běhů. Stránka umožňuje uživatelům přesně zakreslovat a měřit trasy a poskytuje údaj o převýšení každé trasy. Užitečné pro vyhnutí se kopcům v posledních několika mílích dlouhého tréninkového běhu.

7. parkrun Nezbytný zdroj informací pro všechny běžce. Přestože během víkendu, kdy miliarda běžců hledá svůj poslední výsledek parkuru, mohou být stránky poměrně pomalé, pokud jste nový běžec a chcete se zúčastnit místního parkuru, musíte stránky navštívit a zaregistrovat se. Stránky obsahují interaktivní mapu, která znázorňuje všechny parkrunové akce ve Velké Británii, a odkazy na stránky jednotlivých parkrunových akcí, blog, informace o sponzorech, výsledky, některé informace o parkrunovém týmu a odkaz na parkrunový obchod.

8. NHS Couch to 5K Pokud bych měl doporučit jednu běžeckou webovou stránku lidem, kteří s běháním teprve začínají, byla by to stránka NHS Couch to 5K. Stránky jsou zdarma a obsahují spoustu informací pro začínající i trochu zkušenější běžce. Jsou zde odkazy na stažení aplikace Couch to 5K, týdenní podcasty Couch to 5K, jednoduchý vyhledávač závodů a specializovaná fóra Couch to 5K. V neposlední řadě je užitečným a neocenitelným zdrojem informací série průvodců pro běžce.

Mezi nejoblíbenější články patří:

  • Couch to 5K: tipy pro nové běžce
  • Začněte běhat s Couch to 5K
  • Musím se před cvičením protáhnout? Made with Sisu Již delší dobu používám Made with Sisu k vytváření vizualizací dat na základě svých tréninkových běhů. Málem jsem si objednal výtisk svých tréninkových běhů z roku 2016, ale zdržel jsem se, když jsem si uvědomil, že by pravděpodobně skončil někde v koutě a prášilo by se na něj. Počítám, že tato stránka je pravděpodobně nutností pro běžce, kteří se pokoušejí absolvovat šest hlavních závodů světového maratonu, ukázkový výtisk Tokijského maratonu vypadá docela úžasně.

    Naneštěstí se zdá, že web Made with Sisu byl uzavřen.

    10. Běžecký blog – The Guardian Poslední stránkou, která se dostala do mého „Top 10“, je běžecký blog deníku Guardian. Blog je popisován jako „…all things running, from jogs around the park to ultra marathons“ a rozhodně se zde najde něco pro běžce všech úrovní a vzdáleností. Mám rád články typu „Jak se vám běhalo o víkendu?“ a seriál „Páteční leták“; některé komentáře běžců i závistivých neběžců jsou velmi zábavné.

    Poslední články obsahovaly:

    • Andrew Murray:
    • Šampionát v přespolním běhu: „Tohle je pořádný běh“
    • Průvodce Tiny Muirové, jak bojovat s běžeckými démony

    Doufejme, že některé z webových stránek a běžeckých zdrojů, které jsem shrnul, budou pro některé z vás užitečné. Doufám také, že jsem vás svým blábolením všechny neunudil k pláči.

    Jaké jsou vaše oblíbené běžecké webové stránky? Vynechal jsem nějaké opravdu úžasné stránky?

    Které webové stránky používáte k vyhledávání nabídek závodů? Vždycky jsem měl tendenci používat Runner’s World najít nové a vylepšené stránky, které se dost špatně používají.

    PODĚLIT SE:

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.