Articles

9 ting at prøve, når akne ikke vil forsvinde, ifølge dermatologer

Har du prøvet næsten alle aknebehandlinger for at slippe af med akne, men uden held? Du skal ikke fortvivle. For at se klarere hud har du sandsynligvis bare brug for nogle ændringer med konsistens.

De følgende tips fra dermatologer kan hjælpe dig i gang.

GRATISKE VÆRKTØJER TIL AT KLARE AKNE

Tag quizzen. Svar på 3 nemme spørgsmål for at få dit GRATIS værktøjssæt til at bekæmpe akne!

Få mit GRATIS værktøjssæt

Spørgsmål

Dit svar:

Korrekt svar:

Du fik {{SCORE_CORRECT}} ud af {{SCORE_TOTAL}}

Få vores gratis CLEARLY BASICS TOOLKIT om rensning af akne ved at tilmelde dig vores mailingliste.

Få mit gratis TOOLKIT

Dine svar

1. Mind mig om, hvad der forårsager akne?

Ved roden til al akne er en tilstoppet pore.

Akne opstår, når porerne i din hud bliver tilstoppet med olie, død hud eller bakterier – som f.eks:

  • Dine follikler producerer for meget olie
  • Døde hudceller ophobes i dine porer
  • Bakterier ophobes i dine porer

Den gode nyhed er, at over 95 % af de mennesker, der har akne, kan behandles ved hjælp af ikke-receptpligtige produkter uden at betale store summer for at gå til en hudlæge eller æstetiker.

Her er de bedste aknebehandlinger til lejlighedsvis til moderat akne:

  • Retinoider – De primære værktøjer¹, som dermatologer bruger til at behandle udbrud.
    De er et derivat af A-vitamin og er velundersøgt til at fremme hudens fornyelse, reducere urenheder og øge din huds kollagenproduktion. Retinol er en mild variant af retinoider ².
  • AZA – Det er et mysterium, hvorfor nogle fantastiske hudplejeingredienser flyver under radaren.
    En stor del af forskningen har vist, at AZA kan mindske udseendet af hudpletter betydeligt, hjælpe med at udviske pletter efter akne og andre misfarvninger, forfine hudens overflade og afsløre en mere ensartet hudtone³.
  • Salicylsyre – Dette hjælper med at fjerne mild akne, inflammation og lukker porerne op⁴. Det fås i håndkøb i lavere doser, men du kan også få det hos en læge.
    Undgå rensemidler med denne ingrediens, da de ikke bliver længe nok på huden.
  • Benzoylperoxid – Dette bekæmper P. acnes-bakterier, der forårsager bumser⁵.
    Men det er ikke uden sine ulemper. De leave-on cremer og rensende behandlinger kan udtørre følsom hud og blege tøj, hvis du ikke er forsigtig. Det er bedst at holde sig til formuleringer, der ikke indeholder mere end 2 % af det.

Overvej Clear Out. Den bruger pharma-grade* retinol og AZA til evigt at skylle tilstopninger ud af dine porer. AZA er også meget effektivt til at udjævne eksisterende bumser.

*Ingredienser af farmaceutisk kvalitet er certificeret af US Pharmacopeia-standarder et niveau af renhed og styrke, som ingredienser af kosmetisk kvalitet ikke giver.

Clear Out

$49,9

Går dybt ind i porerne for at fjerne tilstopninger og reducere udseendet af røde mærker. Dine propper vil ikke vide, hvad der ramte dem! Hver flaske er designet til at holde i 3 måneder.

Se, hvad andre siger om Clear Out…

Mim (@mimandskin), en lærer fra Southampton, kæmpede med hormonel cystisk akne i over 6 år, før hun prøvede Clear Out…

Individuelle resultater kan variere

“Ud af alt, hvad jeg har prøvet i løbet af de 6 år, jeg har kæmpet mod akne til og fra, har det langt hen ad vejen stået ud som en af de mest effektive uden bivirkninger (efter den indledende “udrensning”). Jeg har ikke brugt andet end Clearly Basics i 12 måneder nu, og det overgår stadig mine forventninger!”

Bea (@beas.bareskin), en studerende fra Californien, som har prøvet næsten alt fra receptpligtig medicin, kemiske peelinger til en lang liste af mærker (Clean & Clear, Clearasil, Proactiv, St. Ives, osv.) … som ikke virkede, indtil Clear Out.

Individuelle resultater kan variere

“Min hud ser så godt ud nu! Jeg har fået et par af mine klassekammerater til at fortælle mig, at min hudstruktur ser så fin og jævn ud nu. 😊
Som akneoverlever vil jeg aldrig anbefale et produkt, hvis det ikke er effektivt. Hvis nogen af jer undrer jer over, hvilke produkter jeg bruger, som har givet mig positive resultater, så er det Clearly Basics’ fulde sortiment.”

Giv ethvert produkt eller enhver behandling, du prøver, mindst 8 uger til at virke

Brug af et nyt akneprodukt hver eneste dag kan virke nyttigt, men den fremgangsmåde kan forværre akne. Rydning af tilstopninger har brug for tid til at virke. Hvis du bruger et andet produkt hver eneste dag, kan det irritere din hud og forårsage nye udbrud.

Prøv 1 eller 2 produkter, og giv dem tid til at virke. Hvis du prøver for mange produkter, kan det stresse din hud og forværre akne.

Hvis en behandling virker for dig, bør du kunne mærke en vis forbedring efter 4 til 6 uger. For nogle mennesker kan det dog tage 2 til 3 måneder eller længere tid at se en afklaring.

Hvis du mærker en forbedring, skal du ikke stoppe. Selv når du ser en afklaring, vil du gerne fortsætte med at bruge produktet eller behandlingen. Dette hjælper med at forhindre nye udbrud.

98% af brugerne så en forbedring efter en flaske af Clear Out. Det bærer en 90-dages pengene tilbage garanti, så hvis du ikke ser et mærkbart resultat efter en flaske, vil du få en fuld refusion T&Cs gælder.

GRATISKE TOOLKIT TIL AT KLARE AKNE

Svar på 3 nemme spørgsmål og få GRATIS personlig rådgivning om, hvordan du rydder akne!

Få mit GRATIS TOOLKIT

Spørgsmål

Dit svar:

Korrekt svar:

Du fik {{SCORE_CORRECT}} ud af {{SCORE_TOTAL}}

Få vores gratis CLEARLY BASICS TOOLKIT om rensning af akne ved at tilmelde dig vores mailingliste:

Få mit gratis TOOLKIT

Dine svar

Vask kun dit ansigt to gange om dagen

Akne-udsat hud er normalt følsom. Hvis du vasker dig mere end to gange om dagen, kan det irritere din hud og gøre akne værre.

For at opnå de bedste resultater anbefaler dermatologer, at du vasker dit ansigt, når:

  • Du vågner
  • Du er klar til at gå i seng
  • Det bliver svedigt

Find en enkel og mild rensemiddel, der vasker dagens snavs, sved og forurening væk. Hvis din hud er “knitrende ren” efter at have vasket dit ansigt, er din rensemiddel måske for stærkt.

Balancing Cleanser

$35,9

Rens uden at fjerne de naturlige olier. Indeholder både AHA’er og BHA’er. Primer din hud, så den bedre kan absorbere Clearly Basics Lineup.

Hvis din hud har tendens til at være tør, skal du kigge efter en sæbefri, cremebaseret cleanser. Hvis du har fedtet hud, skal du gå efter en skummende rensecreme, der er mere effektiv til at reducere olien.

Vælg hudplejeprodukter og kosmetik, der ikke forårsager akne

Ja, du har brug for at fugte, selv om du har akne. Hvis du springer dette vigtige trin over, kan du blive plaget af ru, skællende og røde pletter, hvilket kun giver mere opmærksomhed til dine udbrud.

Det er imidlertid afgørende at bruge hudpleje-/kosmetikprodukter, der ikke forårsager akne. Her er, hvad du skal holde øje med.

Læs etiketten omhyggeligt. På pakken kan du måske se et af følgende:

  • Ikke-komedogen (tilstopper ikke porerne)
  • Ikke-aknogen
  • Oilfri

Hvis du har fedtet hud, skal du overveje Matte Hydrator. Den bryder den onde cirkel (tilstoppede porer -> mere olieproduktion -> mere tilstoppede porer) ved at give din hud den rette fugt.

Hvis du har tør, følsom eller kombineret hud, bør du overveje Protective Moisturizer. Den hjælper med at reparere hudbarrieren, der er beskadiget af udtørrende akneprodukter og medicin.

Matte Hydrator

$32,9

Reducer det fedtede skær, fugter og forbedrer tekstur med dette oliefrie serum. Ren hyaluronsyre med ultra lav molekylvægt absorberes hurtigt med en ren, mat finish.

Protective Moisturizer

44,9 $

Ladet med peptider og antioxidanter, der styrker huden, reducerer følsomhed, rødme og lysner hudtonen. Denne langtidsholdbare fugtighedscreme er en kultfavorit.

Følg instruktionerne/vejledningen

Selv om det kan virke ret ligetil at bruge en hvilken som helst håndkøbsmedicin mod akne, kan det gøre en stor forskel, hvor meget du bruger, og hvor ofte du bruger det, og hvor ofte du bruger det.

Sørg for at følge instruktionerne/vejledningen!

Sluta skrubbe dit ansigt!

Hvis din hud føles fedtet, beskidt eller grumset, kan du være fristet til at skrubbe den ren. Lad være!

Skrubning kan irritere akne-udsat hud, hvilket forværrer akne.

Vej at røre, plukke og poppe din akne

Det kan virke som den hurtigste måde at fjerne en bums på, men at poppe den kan faktisk gøre det hele værre. Vi kan ikke understrege dette nok.

Hver gang du rører, piller eller popper, kan du forværre akne.

Vask dine pudebetræk, huer og andre ting, der rører din akneudsatte hud

Døde hudceller, bakterier og snavs vil ophobe sig på disse overflader, hvilket kan tilstoppe dine porer. Hvis du vasker det, der rører din akneudsatte hud, kan du forhindre dette.

Det kan gøre en forskel, hvis du skifter dine lagner hver uge og dit pudebetræk to gange om ugen.

Søg hjælp hos en hudlæge

Hvis du stadig har akne efter at have prøvet disse tips – eller hvis du har aknecyster eller knuder (dybe pletter, der efterlader ar, når de forsvinder) – skal du sandsynligvis besøge en hudlæge.

Med nutidens aknebehandlinger og en hudlæges ekspertise kan stort set alle tilfælde af akne blive fjernet. En dermatolog kan skræddersy en behandlingsplan til dine unikke behov.

1. James Leyden et al, 2017 : Why Topical Retinoids Are Mainstay of Therapy for Acne
2. Marissa Laliberte : Retinol-vs.-Retinoider
3. Paula Begoun : Everything You Need to Know About AZA for Skin
4. Kristeen Cherney, 2019 : Salicylsyre vs. benzoylperoxid: Hvilken er bedre til akne?
5. Jessica Cruel, 2019 : 12 Acne Treatments That Really Work, According to Dermatologists

Se, hvad andre har at sige om Clearly Basics.

Michaela Holzhuter Jeg har kæmpet med voksen akne i årevis. Jeg har brugt hundredvis af dollars på at forsøge at gribe fat i det næste løfte om klar hud. Clearly Basics er det første mærke, der faktisk har virket for mig! Det er simpelt (det mindskede faktisk den tid, jeg brugte på at pleje min hud), det kan skaleres (køb et produkt eller syv!), og det virker. Jeg kunne ikke være mere tilfreds med dette produkt og den kontinuerlige fremgang, det har givet!

@beatlebarbs Hey guys! Så jeg skriver sjældent anmeldelser, men jeg vil gøre en undtagelse, fordi det bogstaveligt talt har ændret mit liv (hvilken kliché jeg ved).

Jeg har lidt af acne stort set hele mit liv. Jeg er generelt en glad og optimistisk person, eller i det mindste forsøger jeg at være det, men acne gjorde det umuligt for mig. Det kom til et punkt, hvor jeg ikke kunne se på mig selv i spejlet uden at græde. Jeg havde ikke lyst til at gå ud eller endda mødes med mine venner. Min selvtillid var ikke-eksisterende. Jeg havde alvorlige angsttilstande og sammenbrud. Jeg søgte hjælp hos en praktiserende læge og en hudlæge, men intet virkede. Antibiotika gjorde det endnu værre.

Så læste jeg om Clear Out, og anmeldelserne var fantastiske. Jeg var stadig lidt skeptisk, men besluttede mig for at give det en chance, og gudskelov gjorde jeg det. Min hud blev drastisk forbedret, og selv om jeg stadig får en bums eller to i ny og næ, er jeg generelt meget tilfreds med resultatet.

@gemskin__ Lidt fremskridt rækker langt! 🙌🏻 På det første billede tror jeg, at min hud var ved at rense ud fra den første uge, hvor jeg brugte @clearlybasics ‘Clear Out’. Jeg tror faktisk jeg græd enten før eller efter jeg tog dette billede, min hud var super smertefuld og jeg følte mig så grim og selvbevidst!

Det andet billede er 5 uger efter brug af Clear Out, kun arvæv (bliver hjulpet af at bruge Lighten Up) og ingen aktivstoffer!
Jeg er så glad for resultaterne indtil videre ved at bruge disse produkter, og de har været det eneste, der har hjulpet min hud!

@clearupchels Gutter efter at have brugt clear out fra @clearlybasics i over en måned hver dag, tror jeg virkelig, at det har gjort en MASSIV forskel. Mit ansigt er glattere, tonen er mere jævn, og jeg tror, at de genstridige pletter forsvinder hurtigere.
Jeg har selv betalt for dette og er ikke blevet bedt om at lave dette indlæg, jeg tænker bare Hvis det vil hjælpe andre, hvorfor skulle jeg så ikke råbe om det!

@by.emmataylor CLEAR OUT💙💙💙💙 slipper af med sorte og hvide hudorme, hvilket er en ekstra bonus.
Det forbedrede virkelig min hudstruktur og mest af alt fjernede det pletter. Det er virkelig et forsøg værd, for du kan endda få dine penge tilbage, hvis du ikke kan lide produkterne, hvad venter du på? -Emma xxx

@hayleyfoster Jeg har brugt clearly range i næsten 6 måneder nu, og det har virkelig ændret mit liv! Jeg har lidt af akne hele mit liv, og selvom det måske ikke er så slemt som andre, er det slemt for mig og har påvirket mit liv hver dag. I første omgang blev min hud bedre med power duo, så syntes jeg at gå gennem et blip. Jeg kontaktede Clearly, og efter at have sendt nogle billeder gav de mig nogle råd og skabte mig en mere koncentreret formel, som virkede fantastisk, og jeg kan nu dermaroll for at hjælpe med at slippe af med ar og endelig føler jeg, at jeg kan forlade huset uden makeup!

Jeg var skeptisk til at starte med, da jeg havde prøvet alt, jeg havde været på receptpligtig oral medicin i en ung alder, og det kom bare tilbage inden for et år. Jeg har prøvet alle cremer fra GP og over counter ting, men ingen har fungeret indtil nu med hjælp fra klart. Hvis du spekulerer på, om du skal prøve det, skal du bare give det en chance! Du har intet at miste! Jeg er så glad for at jeg fandt Clearly Basics!

Individuelle resultater kan variere

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.