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23 Choses que j’aurais aimé que quelqu’un me dise sur la grossesse après une fausse couche

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Que cela s’applique à vous ou à quelqu’un qui vous est cher, voici 23 choses que j’aurais aimé que quelqu’un me dise sur la grossesse après une fausse couche.

Que TTC après une perte est déchirant.

C’est différent cette fois-ci. Vous avez été enceinte dans le passé, mais vous n’êtes pas sûre de l’être à nouveau. De plus, ce n’est plus « amusant » lorsque vous essayez. C’est du travail. Le sexe semble être un moyen d’arriver à ses fins et il est difficile d’en profiter parce que dans votre tête, vous vous demandez si cette fois-ci sera la bonne. Ensuite, il faut attendre deux semaines pour savoir si on est enceinte ou pas. Et si vous n’êtes pas enceinte, eh bien, le chagrin revient en force. Vous vous sentez vaincue et comme si vous aviez échoué. Le pire, c’est que vous attendez ensuite deux autres semaines pour réessayer et recommencer tout ce cycle torturant.

L’excitation de recevoir un test de grossesse positif peut se transformer en indifférence.

Cela peut paraître étrange, mais lorsque le bâtonnet de pipi a eu deux lignes au lieu d’une, je n’ai pas sauté de joie. En fait, je l’ai regardé avec incrédulité. D’abord, je ne croyais pas que j’étais à nouveau enceinte. Ensuite, lorsque j’ai réalisé que j’étais à nouveau enceinte, c’est comme si la peur avait décidé de faire irruption. L’anxiété enfle et tout ce à quoi je pouvais penser, c’était « Dois-je vraiment recommencer ? » et « Puis-je vraiment recommencer ? »

Vous pourriez constamment vérifier s’il y a du sang sur votre culotte.

Cela peut sembler étrange, mais avoir envie de faire pipi est une expérience terrifiante. Chaque fois que vous baissez votre pantalon, vous vous préparez mentalement à voir des taches de sang dans votre culotte. Il n’y a aucun moyen de contourner ce problème. C’est comme ça.

Les nausées matinales deviennent votre meilleure amie.

La minute où mon estomac commençait à se calmer pendant le premier trimestre était le moment où mon anxiété montait en flèche alors que je me disais :  » Quelque chose ne va pas. Pourquoi je n’ai plus de nausées ? » J’ai immédiatement pensé que mon bébé devait être mort. Lorsque les vagues de nausées revenaient, mon cœur ressentait un sentiment de soulagement.

Les autres pourraient vouloir que vous soyez « bien ».

Les autres pourraient vouloir que vous soyez « bien » maintenant que vous êtes à nouveau enceinte, mais c’est loin d’être le cas. Ce n’est pas parce que vous êtes à nouveau enceinte que vous avez oublié ou que vous vous êtes remise de la perte de votre autre enfant. Ce n’est pas comme ça que ça marche. Ne laissez pas les attentes des autres influencer vos sentiments à l’égard de votre grossesse et de l’enfant décédé. C’est normal de ne pas être bien. En fait, c’est probablement normal.

Cela vous rendra folle parfois de ne pas pouvoir sentir le bébé bouger au cours du premier trimestre.

Depuis les semaines où vous découvrez que vous êtes enceinte pour la première fois jusqu’au moment où vous commencez à savoir quand vous êtes censée sentir le bébé bouger, cela vous rendra folle ! Vous voulez tellement sentir le bébé bouger pour savoir que tout va bien, mais vous vous rendez compte que vous n’en êtes pas encore à ce stade de votre grossesse. Vous vous dites que c’est normal mais vous détestez quand même ne pas avoir la réassurance de sentir bébé bouger encore pour savoir si bébé va bien.

Mais vous pourriez vous inquiéter du jour où vous pourrez sentir le bébé bouger au deuxième trimestre.

Même si vous avez voulu pendant si longtemps sentir bébé bouger, vous redoutez en quelque sorte le jour où vous pourrez remarquer de façon constante des coups de pied et des coups de poing parce que cela signifie que le mouvement pourrait un jour s’arrêter et c’est une pensée effrayante.

L’obsession du mouvement du bébé est normale.

Et bien, peut-être que ce n’est pas normal. Je ne sais vraiment pas, mais pour moi, c’est tout à fait normal. J’avais besoin de sentir le bébé bouger au moins un certain nombre de fois dans un certain nombre de minutes pour être rassurée que le bébé allait bien pour aujourd’hui. Vers la fin de la grossesse, la seule chose qui me permettait de rester saine d’esprit était de sentir le bébé bouger. Dans ces moments-là, je pouvais en quelque sorte croire que tout allait bien.

L’anxiété autour des rendez-vous chez le médecin, ça arrive.

Aller chez le médecin peut être rassurant mais cela peut aussi être effrayant car le médecin est souvent celui qui apporte les mauvaises nouvelles. Il est normal d’être anxieux lors des rendez-vous, même les femmes qui n’ont pas vécu de perte, éprouvent de l’anxiété lors des rendez-vous pendant la grossesse.

Voir d’autres femmes enceintes vous fera toujours rager de jalousie.

Voilà je l’ai dit. Vous voyez, il y a juste quelque chose qui se passe où même si vous êtes à nouveau enceinte, vous avez toujours mal à l’intérieur quand vous voyez une autre femme enceinte qui n’a jamais connu de perte. Vous n’arrivez pas à être heureuse pour elle parce que vous êtes jalouse de son innocence, de sa joie. Oui, vous avez de la joie, mais elle est douce-amère et une partie de vous déteste cela et souhaiterait que ce soit différent. C’est normal d’être jaloux. C’est vraiment logique, vous ne pensez pas ?

Vous aurez l’impression que personne ne comprendra, même s’ils ont déjà vécu une PAL auparavant.

Chaque jour, un nouveau sentiment arrive et repart. Chaque minute, votre monde émotionnel change, évolue, ou devrais-je dire éclate de l’intérieur. Une minute, vous êtes prudemment optimiste, vous venez de sentir le bébé bouger, tout va bien…hum, attendez, non, vous ressentez une crampe. Ugh ! Vous vous dites : « Est-ce que ça pourrait être un travail prématuré ? » et vous recommencez à avoir peur. Donc, naturellement, il est difficile pour vous de sentir comme si les autres peuvent s’identifier parce que vraiment notre tourment émotionnel intérieur est chacun de nous et parfois nous pourrions juste ne pas être sur la même page que les autres, même s’ils ont été sur cette route avant.

La ligne de l’infirmière ou de la sage-femme deviendra votre ligne de vie.

Ma meilleure amie pendant ma PAL était mon infirmière OB. Elle s’appelle Jessi et je crois honnêtement que je n’aurais pas réussi à traverser la grossesse après la perte sans elle. Je l’appelais au moins trois fois par semaine et elle ne jugeait jamais, ne se plaignait jamais, et accueillait toujours mes appels. Je devrais probablement appeler son patron et lui dire qu’elle mérite une augmentation.

Vous irez probablement à l’hôpital ou au cabinet du médecin 10 fois plus que vous n’en avez vraiment besoin et c’est correct.

Je pense que je suis allée 20 fois aux urgences pendant les 37 semaines de ma grossesse. Maintenant, cela pourrait être excessif car je suis une verrue d’inquiétude diagnostiquée, mais pour une bonne cause dans ce cas. Mes médecins m’ont toujours dit qu’ils préféraient que je vienne aux urgences pour régler mes problèmes plutôt que de rester à la maison à m’inquiéter. De plus, il vaut mieux y aller et n’avoir aucun problème que de ne pas y aller et regarder en arrière et dire que j’aurais aimé l’avoir fait.

Il sera difficile de se concentrer.

Avec les changements physiques et émotionnels normaux de la grossesse combinés au stress et à l’inquiétude supplémentaires qu’apporte une grossesse après une perte, il est étonnant que vous ayez pensé à vous brosser les dents ce matin. Rappelez-vous simplement qu’il est normal d’être distraite pendant la grossesse et plus particulièrement pendant une grossesse après une perte.

La création d’une relation avec ce bébé peut être difficile, mais elle en vaut la peine.

C’est effrayant de créer une relation avec le haricot qui grandit en vous parce que votre expérience passée vous dit : « Hé, ne t’attache pas trop, souviens-toi de ce qui s’est passé la dernière fois. » Et il est normal de vouloir se protéger pour ne pas être à nouveau blessé. Cependant, chaque fois que je me suis aperçu que je faisais cela, je me suis toujours dit : « Ça va faire mal quoi qu’il arrive. Cela ne fera pas moins mal si je ne suis pas connectée à ce bébé, en fait, cela pourrait faire plus mal parce que je n’ai pas pris le temps de profiter de bébé pendant qu’il était là. »

La peur ne disparaît pas toujours à mesure que vous vous rapprochez de la naissance.

Plus vous vous rapprochez du jour de votre perte précédente ou du jour de l’accouchement, plus les choses peuvent sembler effrayantes. Vous pensiez que ce serait l’inverse parce que vous y êtes presque. Mais tout semble si imprévisible et effrayant maintenant.

Vous pourriez souffrir de SSPT.

Si votre perte s’est produite pendant la grossesse, alors vivre une autre grossesse peut être traumatisant. Pour moi, c’était comme revivre mon traumatisme chaque minute de chaque jour. Je ne pouvais pas y échapper et plus j’approchais du jour de l’accouchement, plus mon anxiété et les déclencheurs de mon traumatisme passé s’intensifiaient. Ce qui m’a aidé, c’est de travailler avec un thérapeute et de pratiquer l’amour bienveillant et la compassion envers moi-même.

Les jours se déplacent s l o w e r .

Non pour de vrai. Le temps semble s’arrêter lorsque vous voyagez dans la PAL. Les moments semblent être des minutes et les minutes semblent être des mois parfois. Vous voulez tellement que le bébé soit ici sain et sauf que vous aimeriez pouvoir appuyer sur le bouton d’avance rapide de votre vie et vous voulez tellement être en mesure de le faire que c’est presque comme si vous aviez accidentellement appuyé sur « pause » sur toutes les choses difficiles.

Le chagrin ne disparaît pas.

Il est toujours présent lorsque vous pensez à la grossesse de votre dernier bébé. En comparant les trimestres, les anniversaires, et les étapes importantes. Tout semble surréaliste. Vous pensez que ce bébé sera un petit frère ou une petite soeur pour le bébé ou l’enfant que vous avez perdu et avec cette pensée, le chagrin envahit votre âme une fois de plus. C’est dans les moments les plus heureux que vous trouvez le plus grand chagrin maintenant.

Mais il y aura de la joie !

Je sais que cela peut être difficile à croire, mais il peut y avoir de la joie pendant la PAL aussi. Vous devez vous battre pour ça ! Lutter contre la peur et lui crier « NON, TU NE GAGNERAS PAS ! ». Lui faire comprendre qu’elle ne vous prendra pas cette grossesse à vous aussi. Mais une fois que cette bataille quotidienne s’est apaisée, vous pourriez vraiment trouver un moment d’excitation et de bonheur dans votre esprit alors que vous réalisez secrètement que oui, cela pourrait réellement se produire et surtout que vous le méritez aussi. Alors sortez et achetez cette mignonne grenouillère pour bébé qui dit « J’aime ma maman » ou « La petite fille de papa ».

Penser à la naissance peut être effrayant.

Penser à la naissance, se rapprocher de la date, attendre d’entrer en travail naturellement ou se préparer pour votre césarienne. Tout cela peut être effrayant à penser. Créez un plan pour aider à ce que ce soit le jour que vous voulez et peut-être vous donner un sentiment de contrôle. Espérons que cela s’avère être une expérience de guérison et surtout le jour où vous pourrez rencontrer votre bébé qui crie et respire.

Vous le méritez !

Vous avez traversé tellement de choses. Beaucoup plus que la plupart des mamans que je connais. Vous portez une grande douleur sur votre cœur et vous méritez de tenir à nouveau un grand espoir et une grande joie dans vos bras. Vous le méritez ! Vous avez du courage, vous avez de la force, et vous le faites avec grâce. Je ne connais personne qui mérite cela plus que toi, maman.

Enfin, tenir son bébé qui respire dans ses bras est l’expérience la plus AMAISANTE.

J’aimerais ne jamais avoir à passer par la PAL et perdre un enfant est la pire chose qui puisse arriver à quelqu’un, selon moi. Mais si je dois passer par l’inquiétude, l’anxiété et la peur d’une grossesse après une perte pour pouvoir tenir mon enfant, alors oui, je le referais sans hésiter. Cela en valait la peine pour elle.

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