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La seule erreur que vous faites avec votre soutien-gorge

Un expert en lingerie pèse dans la balance.

Cassie Shortsleeve

Mise à jour le 20 octobre 2017

La seule erreur que vousquo ;re Making With Your Bra

Le meilleur moment d’une longue journée de travail pourrait être de rentrer à la maison et de faire enfin la seule chose que vous avez voulu faire toute la journée : enlever ce soutien-gorge qui vous pince, vous pique et vous met mal à l’aise.

Mais l’experte en lingerie Tomima Edmark, présidente du détaillant de sous-vêtements en ligne HerRoom.com, affirme que si vous êtes mal à l’aise à la fin de la journée, ce n’est probablement pas votre soutien-gorge qui est à blâmer, mais son ajustement. « Un soutien-gorge bien ajusté ne donne pas l’impression que vous portez un soutien-gorge », note-t-elle.

La partie folle ? Nous sommes presque tous coupables de la même erreur, dit Edmark : Porter un bonnet trop petit avec un anneau trop grand. « Comme la plupart des femmes n’aiment pas le son des grandes tailles de bonnets (DDD, G), elles préfèrent rester dans les petits bonnets parce que la taille leur semble « normale ». »

Voilà le problème. Porter la mauvaise taille a des effets secondaires inconfortables (bonjour les armatures qui vous piquent les aisselles !) – et cela permet une usure plus rapide du soutien-gorge lui-même.

Le meilleur conseil d’Edmar est de ne pas se laisser entraîner par ce qu’est une combinaison de chiffres et de lettres  » normale  » – la  » normale  » de chacun est différente. N’hésitez pas à acheter une taille AA – ou une taille G – simplement parce que vous pensez que cela peut sembler trop extrême. « Personne ne vérifie l’étiquette de la taille de votre soutien-gorge », dit Edmar. « Ils remarquent seulement si vous avez l’air bien ou pas ». Et un sous-vêtement mal ajusté peut donner l’impression que le reste de vos vêtements sont mal ajustés aussi.

Il est donc temps de faire une vérification rapide (et, espérons-le, des journées et des soirées plus confortables à venir). Suivez ce guide rapide pour identifier votre taille parfaite dès aujourd’hui.

1. Ajustez vos seins. C’est une étape que beaucoup de femmes sautent, et qui peut en fait contribuer à un ajustement plus confortable lorsqu’elle est faite correctement. Avec un soutien-gorge, penchez-vous vers l’avant et, en passant votre front sous votre bras opposé, écopez tout le tissu mammaire vers l’avant. La plupart des gens ne réalisent pas que le tissu mammaire peut s’étendre sous l’aisselle et qu’il est beaucoup plus confortable s’il est soutenu par le soutien-gorge plutôt que d’en être expulsé. (Un moyen rapide de vérifier que tout est bien en place ? Edmark dit que vos mamelons doivent être à peu près centrés dans les bonnets.)

2. Évaluez d’abord la taille des bonnets. Sans changer la taille normale de votre bandeau, augmentez ou diminuez la taille des bonnets jusqu’à ce que vous trouviez un bonnet qui vous convient. Un bonnet bien ajusté n’aura pas de tissu mammaire qui ressortira sur les côtés et s’adaptera au style (c’est-à-dire que si c’est un soutien-gorge à couverture intégrale, il couvrira entièrement la majorité des seins).

3. Évaluez ensuite la bande. Si elle est trop lâche (visiblement à l’arrière ou si les bretelles tombent) ou trop serrée (qui serre ou tire vers le haut à l’arrière), vous devrez changer de taille. Mais avant de le faire, gardez ceci à l’esprit : « Lorsque vous passez à une taille de bandeau supérieure, vous devez descendre d’une taille de bonnet pour maintenir votre volume de bonnet « , explique Edmark. « Si vous descendez d’une taille de bandeau, vous devez monter d’une taille de bonnet ». Même si la lettre  » C  » fait référence à la taille de bonnet, les bonnets réels d’un 32C sont d’une taille différente de ceux d’un 36C – tout est relatif, ce que beaucoup de femmes ne réalisent pas.

C’est là que ce terme de  » sister sizing  » entre en jeu. Pensez-y de cette façon : Si les bonnets d’un 36C se sentent bien mais que la bande est trop serrée, un 38B gardera votre volume de bonnets tout en vous donnant une bande plus grande. Si la bande est trop lâche, un 34D conservera le volume de vos bonnets tout en vous donnant une bande plus petite. (Confuse ? HerRoom.com a également un guide facile pour trouver votre taille de sœur.)

Prenez ça, vieux soutiens-gorge inconfortables!

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