Articles

A 10 legjobb weboldalam futóknak

A közelmúltban túl sok időt töltöttem a Plantar Fasciitis kutatásával az interneten. A becenevem lehetne Plantar professzor. A sérülés rehabilitációjával kapcsolatos információk mennyisége észbontó, és sok esetben kissé kétes minőségű. Mivel biztos vagyok benne, hogy nem én vagyok az egyetlen futó, aki elég sok időt tölt az internet böngészésével, úgy döntöttem, hogy megosztom a 10 legjobb futóknak szóló weboldalamat.

Íme tehát a 10 legjobb futóknak szóló weboldalam:

1. Fetch Everyone Ha blogot szeretnél írni, egy homályos helyi versenyt keresni, tanácsokat kapni futóktól, versenyekre nevezni és nyomon követni a fejlődésedet (vagy annak hiányát) futóként, akkor látogass el a Fetch Everyone oldalra. Én 2005 óta vagyok tag, és remek barátokra tettem szert az oldalon keresztül.

Az alábbi funkciók és cikkek:

  • A maratonidő-előrejelző kalkulátor
  • Top tippek a célok kitűzéséhez
  • A világhírű (amolyan) Fetch Everyone fogadási játék

2. Runner’s World Bár az oldal közelmúltbeli fejlesztései nem voltak népszerűek, a Runner’s World továbbra is az egyik kedvenc futóoldalam. Ha tanácsra és támogatásra van szükséged, a fórumokon megtalálod. Ha egy áprilisi 10 km-es futóversenyt szeretnél találni, keresgélj a széleskörű versenylistán. A szakértők által írt cikkek széles választéka és az alkalmi versenyek további bónuszt jelentenek.

A legutóbbi cikkek között szerepel:

  • 20 ok, amiért a futók elvesztették a motivációjukat – és hogyan találják meg újra
  • 10 edzés, amivel tesztelheted a futóképességedet
  • 6 mód, ahogy a telefonod tönkreteszi az edzéseidet

3. The Running Bug A futóoldal, amellyel egy kicsit folyamatos szeretet-gyűlölet kapcsolatom van. Imádom a hasznos cikkeket, a versenyeket és a fórumokat. Nem szeretem az online zaklatóimat és azt a tényt, hogy soha, de soha nem nyertem Running Bug versenyt. Remélhetőleg 2017 lesz a szerencsés évem!

A legutóbbi cikkek között szerepel:

  • Steve Edwards – Az ember a gépezetben
  • 5 dolog, amit senki nem mond el neked a futásról, ahogy öregszel
  • 6 kezdő testsúlyos gyakorlat új futóknak

Egy rövid kis leállás után a Running Bug újjászületett és most néhány Running Bug felhasználó üzemelteti. A The Running Bug egészen biztosan újra online 🙂

4. Strava A Strava lehetővé teszi a futók és kerékpárosok számára, hogy nyomon kövessék és elemezzék edzéseiket, mérjék teljesítményüket más sportolókhoz képest, megosszák edzéseiket a közösségi médiában és még sok minden mást. Túl szűkmarkú vagyok ahhoz, hogy prémium tagságot fizessek, így tisztában vagyok vele, hogy a Strava nagy részéből kimaradok. Ha találok magamnak egy “rendes” munkát és tudok futni, fel fogom frissíteni a fiókomat. Egy mellékes megjegyzés, ha szeretnél olvasni “futókról”, akik CR-eket állítanak be kerékpáron, a @stravawankers twitter fiókot érdemes követni.

5. Running Heroes Még októberben a Running Heroes weboldal “tombolásként” szerepelt az egyik Rants and raves bejegyzésemben. Micsoda megtiszteltetés! A Running Heroes szervezetekkel és márkákkal dolgozik együtt, hogy ösztönözze és jutalmazza a futókat. Az oldal nagyon könnyen használható, és rengeteg pontot gyűjtöttem és 30 kihívást teljesítettem. Bár még soha nem választottak ki véletlenszerű díjazottnak, csendesen optimista maradok.

Az oldal azt is lehetővé teszi a futók számára, hogy pontjaikat jutalmak széles skálájára váltsák be. Alig várom, hogy véget érjen a futóruhák “tilalma”, hogy becserélhessem a pontjaim egy részét.

6. GB Mapometer Bár szigorúan véve a GB Mapometer nem egy futóoldal, hasznos forrás a futók számára. Az oldalt használtam az összes hosszabb futásom megrajzolásához, amikor a Great Birmingham Runra készültem. Az oldal lehetővé teszi a felhasználók számára az útvonalak pontos megrajzolását és mérését, és jelzi az egyes útvonalak szintemelkedését. Hasznos a dombok elkerülésére egy hosszú edzésfutás utolsó néhány mérföldjén.

7. parkrun Egy alapvető forrás minden parkfutó számára. Bár az oldal elég lassú lehet hétvégén, amikor bazillió futó keresi a legfrissebb parkrun eredményét, ha új futó vagy, és részt szeretnél venni a helyi parkrunon, fel kell keresned az oldalt, hogy regisztrálj. Az oldal tartalmaz egy interaktív térképet, amely az Egyesült Királyság minden parkrun eseményét bemutatja, valamint linkeket az egyes parkrun események oldalaira, egy blogot, információkat a szponzorokról, eredményeket, néhány információt a parkrun csapatról és egy linket a parkrun shophoz.

8. NHS Couch to 5K Ha egy futó weboldalt kellene ajánlanom azoknak, akik most kezdik a futást, akkor az az NHS Couch to 5K oldal lenne. Az oldal ingyenes, és rengeteg információt tartalmaz mind a kezdő, mind a kicsit tapasztaltabb futók számára. Vannak linkek a Couch to 5K alkalmazás letöltéséhez, heti Couch to 5K podcastok, egy egyszerűen használható versenykereső és a dedikált Couch to 5K fórumok. Végül a futóknak szóló útmutatók sorozata hasznos és felbecsülhetetlen értékű forrás.

A legnépszerűbb cikkek a következők:

  • Couch to 5K: tippek új futóknak
  • Kezdj futni a Couch to 5K-val
  • Szükség van-e nyújtásra edzés előtt?

9. Made with Sisu Már jó ideje használom a Made with Sisu-t, hogy az edzésfutásaim alapján adatvizualizációkat készítsek. Majdnem megrendeltem egy nyomtatást a 2016-os edzésfutásaimról, de visszatartottam, amikor rájöttem, hogy valószínűleg valahol a sarokban fog porosodni. Úgy vélem, hogy ez az oldal valószínűleg kötelező a futók számára, akik megpróbálják teljesíteni a hat World Marathon Major eseményt, a Tokiói Maraton példája elég félelmetesnek tűnik.

Sajnos úgy tűnik, hogy a Made with Sisu weboldal bezárt.

10. The Running Blog – The Guardian Az utolsó oldal, amely bekerült a “Top 10”-be, a Guardian futóblogja. A blogot “…minden futással foglalkozó blogként írják le, a park körüli kocogástól az ultramaratonokig”, így minden bizonnyal minden színvonalú és távú futó számára van itt valami. Imádom a “Milyen volt a hétvégi futásod?” és a “Pénteki szórólap” sorozatot; a futók és az irigykedő nem futók által hagyott kommentek egy része rendkívül szórakoztató.

A legutóbbi cikkek között szerepel:

  • Andrew Murray:
  • Cross country bajnokság: “Ez az igazi futás”
  • Tina Muir útmutatója a futódémonok elleni küzdelemhez

Remélhetőleg az általam összefoglalt weboldalak és futóforrások közül néhány hasznos lesz néhányatok számára. Azt is remélem, hogy a fecsegésemmel nem untattalak benneteket halálra.

Melyek a kedvenc futó weboldalaid? Kihagytam valami igazán fantasztikus oldalt?

Melyik weboldalt használjátok a versenylisták keresésére? Én mindig is a Runner’s World-ot használtam, de az új és továbbfejlesztett oldalt elég nehézkesnek találom.

OSZTÁLY:

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.