Articles

GYIK – Földelés és egészség – Grounded.com

Földelés és egészség

K: Milyen egészségügyi előnyei vannak a földelésnek?

A: A földelésnek számos egészségügyi előnye van. Anekdotikus történetek százai, valamint mintegy tucatnyi kutatási tanulmány számolt be arról, hogy a Földdel való kapcsolat erős gyógymód. A beszámolók között szerepel:

  • A földelés jelentősen csökkentheti a gyulladást, ezáltal enyhítve a fájdalmat.
  • A földelés vérhígító hatást vált ki, ami javíthatja a vérkeringést és segíthet a vérnyomás csökkentésében.
  • A földelés helyreállítja a test természetes elektromos állapotát, elősegítve az egészséges elmozdulást a szimpatikus (stressz) tónusról a paraszimpatikus (nyugtató) üzemmódra. Ez az idegrendszeri váltás nagy változást jelenthet a szorongásban és alvászavarokban szenvedők számára.

K: Hogyan befolyásolja a földelés a test gyógyulási képességét?

A: A legegyszerűbb magyarázat az, hogy a fájdalmakat és egyéb zavarokat a testünkben gyakran a gyulladás okozza. A Földből származó elektronoknak természetes gyulladáscsökkentő hatásuk van, és viszonylag gyorsan végigvezetik a testben, amely jó vezető. A modern biomedicina egyik legmélyebb felfedezése, hogy korunk számos krónikus és legyengítő betegségének ugyanaz az oka: a krónikus gyulladás. A tudósok ma már rájöttek, hogy sok fájdalmunk és panaszunk a test olyan kis régióiból ered, ahol gyulladásos válaszreakció zajlott le, de a gyulladás a gyógyulási folyamat után sem szűnt meg teljesen. A krónikus gyulladás alacsony szintje évekig folytatódhat, károsítva a normális szöveteket és pazarolva az energiát. Sok tudós úgy véli, hogy az emberi immunrendszer hosszú idő alatt fejlődött ki, amely alatt gyakorlatilag állandó mezítlábas kapcsolatban voltunk a Földdel. Úgy véljük, hogy az immunrendszer akkor kezdett kevésbé hatékonyan működni, amikor az emberek egyre inkább elszakadtak a Földtől. Ennek egyik legújabb példája a szigetelő talpú cipők megjelenése körülbelül 50 évvel ezelőtt. A krónikus betegségek, a gyulladások és az álmatlanság azóta az egekbe szöktek, és a Földdel való kapcsolat elvesztése lehet az egyik teljesen figyelmen kívül hagyott ok.

K: Az önök klinikai vizsgálataiban a Földelés élettani hatásai szinte azonnaliak voltak. Meg tudja ezt magyarázni?

A: A test jó vezetője a szabad elektronoknak. Ismételt megfigyelés, hogy a földelés nagyon gyorsan fejti ki jótékony hatását. Amikor az embereket a lábukon keresztül földelik (akár mezítláb a földön állva, akár kísérletekben földelt EKG tapaszokon keresztül), néha bizsergő érzést éreznek, amely felfelé halad a lábukon. Ezt az elektronoknak a testbe történő látszólagos felfelé irányuló mozgásával hozzuk összefüggésbe. Kutatásaink során “megmértük” ennek az aktivitásnak a sebességét. Úgy számoljuk, hogy körülbelül 20-30 percig tart, amíg eléri a fájdalom és a gyulladás helyeit, majd elkezdi semlegesíteni a gyulladást. Amikor egy vizsgálati résztvevő azt mondja, hogy a fájdalom enyhülni kezdett, azt annak jelének tekintjük, hogy az elektronok megérkeztek a fájdalom helyére, és elkezdtek “munkához látni.”
Az elektronok még azért is vonzódhatnak ezekhez a helyekhez, mert negatív töltéssel rendelkeznek, a gyulladásos folyamatban részt vevő szabad gyököknek pedig pozitív töltésük van. Amint a szabad gyökök semlegesülnek, feltételezésünk szerint abbahagyják az egészséges szövetekre gyakorolt romboló hatásukat, ami a fájdalom enyhüléséhez vezet, néha igen gyorsan.
Azt is gondoljuk, hogy amint az ember közvetlen kapcsolatba kerül a Földdel, a testben lévő elektronok a Föld elektromos mezején keresztül “megérzik” a földpotenciál hatását. Ezt – az úgynevezett “szalma-gyöngy” hatást – a “Földelés” című könyvünk B függelékében tárgyaljuk. A test szinte azonnal megnyugszik és elektromosan kiegyenlítődik a földpotenciálhoz. Az az információ, hogy a testben új potenciál jött létre, szintén szinte azonnal továbbítódik a vegetatív idegrendszerhez, amely erre az egész test elektromos tevékenységének “beállításával” válaszol. Az izomfeszültség és a bőr vezetőképessége, és talán az agyhullámok is legfeljebb néhány másodperc alatt módosulnak.

K: A földelés javíthatja az életminőséget, de mi a helyzet az öregedéssel? Ha a stressz idő előtti öregedést okoz, gondolja, hogy a Földdel való újbóli összekapcsolódással éveket adhatunk az életünkhöz?

A: Erre a kérdésre nem tudjuk a választ, azonban a földelés ígéretesnek tűnik, mint erőteljes öregedésgátló stratégia. Számos kutató dokumentálta az immunrendszer romlását, ahogy öregszünk. Ennek a neve immunoseneszcencia. Egy kiemelkedő orvosi elmélet szerint az öregedés során bekövetkező általános romlás egyik oka a szabad gyökök okozta károsodás, amelyet szaknyelven oxidatív stressznek neveznek, és amely a sejtek sérüléséhez vezet. Mivel a földelés nagymértékben csökkenti az oxidatív stresszt, várhatóan növeli a várható élettartamot és javítja az egészséget. Nem kérdés, hogy a funkcionálisan “fiatal” immunrendszer fenntartása kiváló stratégia az életminőség megőrzésére és az öregedés lassítására.

K: Hány percet vagy órát kell naponta földelni ahhoz, hogy eredményeket érezzek?

A: Amikor közvetlen kapcsolatba kerülsz a Földdel, azonnali és természetes váltás következik be a testedben. Laboratóriumban megmértük ezeket, és a változások arra utalnak, hogy a test jobban működik. A fájdalommal küzdő emberek gyakran éreznek különböző mértékű enyhülést – a kicsitől a nagyig, sőt a fájdalom eltűnéséig – csak attól, hogy naponta kétszer fél órára vagy úgy fél órára csupasz lábukat a kinti földre helyezik. Az éjszakai földön alvás számos jótékony eredményt hoz, például jobb és mélyebb alvást, több energiát napközben és kevesebb fájdalmat. Az előnyök mértéke itt is a csekélytől a drámaiig, az azonnalitól a fokozatosig terjed. Néhány krónikus beteg embernek jót tesz a napközbeni további Földeléses órák, például mezítláb, Földing™ szőnyeg vagy testpánt használatával.

K: Mennyi idő alatt enyhülnek a tüneteim?

A: Mindenki más és más, és a tüneteknek különböző okai vannak. A földelés nem gyógyít meg semmit. A földdel való érintkezés segít helyreállítani a szervezet természetes elektromos egyensúlyát, és csökkenti a stresszt és a gyulladást. Ezekkel a dolgokkal a Földelésnek rövid és hosszú távú hatásai is lehetnek, és néha egészen drámai és gyors. Sok beszámolót kaptunk arról, hogy már egy-két éjszaka földelt alvás után javult az alvás és csökkent a stressz. Ha az alvási nehézségek oka hosszú távú álmatlanság a mögöttes egészségügyi problémákkal, a javulás gyakran több időt vesz igénybe.
Az orvosi hőkamerás felvételek percek alatt kimutatták a gyulladás csökkenését. A California Institute for Human Science által végzett vizsgálatban azonnali változásokat dokumentáltak az agyhullámokban és az izomfeszültségben, amikor a Földdel való kapcsolatot bevezették.
A stressz, az alvás, a fájdalom és a testritmusok terén egyértelműen tartós változások következnek be, amikor hosszabb időszakaszokon keresztül, ismételten kapcsolódunk a Földhöz. Az éjszakai alvás, amikor a test a legfogékonyabb a gyógyulásra, a legelőnyösebb időszak.
Általánosságban, ahogyan az egészséges táplálékot, a levegőt vagy a vizet sem lehet úgy irányítani, hogy egy adott funkcióban vagy testrészben konkrét, kívánt eredményt hozzon létre, a test a Föld természetes energiáját veszi fel és használja fel szükség szerint. Előfordulhat, hogy bizonyos kérdésekben olyan előnyöket tapasztalsz, amelyekben nem is vártál javulást, más területeken pedig lehet, hogy nincs változás. Általában minél hosszabb ideig használja a Földelést, annál több előny és vitalitás válik nyilvánvalóvá.

K: Jobban érzem magam, amikor földelve alszom. Mi történik, ha abbahagyom a földelt alvást?

A: Sok embertől hallottunk az évek során, akik megkönnyebbülést és javulást tapasztaltak, majd abbahagyták a földelést. A nyereségük erodálódni kezdett. Azt tanácsoljuk az embereknek, hogy a Földelést tegyék az egészséges életmód rutin részévé, és továbbra is földeljék magukat. Ne hagyják abba. Mindannyian a Földhöz kapcsolódva fejlődtünk ki. A kapcsolat fenntartása lehet a különbség a jó és a rossz közérzet között. A Földelés nem csak a jó közérzet visszanyerésére, hanem annak fenntartására is alkalmas.”

K: Most kezdtem el Földelve aludni, és kicsit furcsán érzem magam. Mitől lehet ez?

A: Kezdetben egyesek átmeneti kellemetlenséget vagy akár influenzaszerű tüneteket, fájdalmat vagy sajgást érezhetnek. Gyakorlatilag minden esetben ez a tapasztalat múlandó. Ez a hatás a test “elektromos rendszerének” normalizálódásából ered. Ahogy ez a folyamat beindul, javulhat a szervezet képessége a felhalmozódott mérgező anyagok felszabadítására, és ezt átmeneti kellemetlenségként érezheti. Általában némi kezdeti alkalmazkodás után ezek az egyének jobban és energikusabban kezdik érezni magukat. Ez az érzés legfeljebb néhány napig tarthat, de aztán elmúlik. Ha kényelmetlenül érzi magát, néhány napra hagyja abba a készülék használatát, majd kezdje újra. Az esetek többségében kezdetben nem éreznek kellemetlenséget.

K: Vannak olyan emberek, akik Földelve alszanak és nem éreznek semmit, vagy akiknél a Földelés nem működik?

A: Mindenki profitál valamilyen módon, de mindannyian különbözőek vagyunk. Az előnyök jöhetnek gyorsan és drámaian, mint például kevesebb fájdalom és jobb alvás, vagy finoman és fokozatosan, idővel. Gyakran a nagyon beteg emberek drámaibbnak érzik a különbséget. Aki ragyogó egészségben van és jól alszik, talán nem érez különbséget, azonban a Földhöz való kapcsolódás segít megőrizni és állandósítani a jó egészség értékes javát. A földelést az öregedésgátlás természetes formájának tekintjük, akár érzi, akár nem.

K: Vettem egy ágyneműhuzatot, és az első néhány éjszakán bizsergést észleltem a lábamban. Aggódnom kell?

A: Sokan éreznek bizsergést az elején. Ez annak a jele, hogy a keringés javul.

K: Fájdalmaim vannak. Hogyan segíthet ez nekem?

V: Menjen ki a szabadba, és álljon, üljön vagy járjon mezítláb a földön legalább fél órán keresztül. Ez idő alatt észreveheted, hogy a fájdalmaid enyhülnek. Úgy gondoljuk, hogy ez a hatás a földből a testedbe áramló elektronoknak köszönhető. A testben ezek a gyulladás csökkentésére hatnak. Léteznek “mezítlábas helyettesítők”, Earthing™ termékek is, amelyeken aludhatsz, dolgozhatsz és ülhetsz otthonodban vagy munkahelyeden. Gondoljon rájuk úgy, mint hosszabbítókábelekre, amelyek összekötik Önt otthonában vagy irodájában a kinti Földdel.

K: A Földelő termékeknek oda kell kerülniük, ahol a fájdalmaim vannak?

A: Mivel a testünk erősen vezetőképes, ha testének bármely része érintkezik a földdel vagy egy Földelő™ eszközzel, az egész teste Földelve van. Megfigyeltük azonban, hogy ha a földelési kapcsolat a sérülés vagy a fájdalom helyének közelében van, az felgyorsíthatja a fájdalmat okozó gyulladás csökkenését.

K: Két stentem van. Az alvás Földelve károsíthatja a sztenteket?

A: Nem jobban, mint ahogy az alvás vagy a mezítlábas séta a Földön nem okozhat kárt. A Földing™ eszközök egyszerűen csak a Föld finom energiáját juttatják befelé, oda, ahol élsz és dolgozol. Az energia segít helyreállítani a természetes elektromos egyensúlyt a szervezetében.

K: Használhatja a Földing™ termékeket az, akinek pacemakere van?

A: Nincs bizonyíték arra, hogy a Földing zavarja a pacemaker működését. A földelés ugyanaz, mint mezítláb járni a földön. Sok pacemakerrel rendelkező ember alszik Földelve és tapasztalja az orvosi eszközük és a Földelés előnyeit. Tudomásunk szerint senkinek sem javasolták pacemakerrel, hogy ne járjon mezítláb a szabadban. Csak kezdetben egyeztessen az orvosával, és figyelje magát az esetleges tünetekre.

K: Használhatja a Földing™ termékeket, ha térd- és csípőprotézise van?

A: Nem probléma.

K: Meleg éghajlaton élek, ahol nem szívesen megyünk mezítláb a talajban lévő paraziták miatt (pl. horogféreg és orsóférgesség). A talaj sosem hűl le eléggé ahhoz, hogy a paraziták elpusztuljanak.

A: Ha a kinti mezítláb járás kockázatos, használja az Earthing™ termékeket bent. A legjobb lehetőség a Földelés számos előnyének elnyerésére, ha Földelve alszunk.

K: Túl sokat kaphatok a Föld energiájából, ha minden éjjel földelve alszom?

V: A történelem nagy részében mezítláb jártunk és a földön aludtunk. Szinte éjjel-nappal közvetlen kapcsolatban voltunk a Földdel. Ehhez van hozzászokva a testünk. A szigetelő cipők és a magasított ágyak kombinációja elválasztott minket a Föld természetes elektromos frekvenciáitól. Úgy gondoljuk, hogy ez a szétválasztás hozzájárult a krónikus betegségek és a gyulladások nagymértékű növekedéséhez.
A testünk pontosan tudja, hogy mit kell tennie azzal, amit a Föld biztosít számunkra. Amikor a Földhöz kapcsolódunk, az általunk felvett elektronok mennyiségét az határozza meg, hogy a testünk elektromos töltésének kiegyensúlyozásához a testünknek mekkora mennyiségre van szüksége. Ez mindig a tökéletes mennyiség.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.