Articles

Mi van valójában azokban a SlimFast Shakes? Jót tesznek Önnek?

A SlimFast egy hírességek által támogatott márka, amely ételeivel és shake termékeivel már régóta uralja a diéták világát. “A SlimFast nem egy hóbort, hanem egy életmód része” – mondta Joe Celia, a Grey Advertising Inc. akkori alelnöke a New York Times szerint egy 1990-es SlimFast-kampányról, amelyet cége készített.

A SlimFast diéta a Health szerint napi két étkezést helyettesít termékeikkel, a nassolnivalókkal együtt. Ezután a diétázók egy általuk választott 500-600 kalóriás, szabályos és kiegyensúlyozott étkezést fogyaszthatnak. A SlimFast terv hatékony lehet a fogyás elérésében – de van egy kikötés.

Bővebben: A fehérje-kiegészítők valóban működnek, vagy túlzásba viszik?

Charley Gallay/Getty Images

A SlimFast Original termékcsalád étkezéspótló turmixokból áll, amelyek a weboldal szerint 10 gramm fehérjét, öt gramm rostot és 181 kalóriát tartalmaznak. Emellett 18 gramm cukrot tartalmaz, és az első néhány összetevője zsírmentes tej, víz, cukor és tejfehérje-koncentrátum. Azok számára, akik kerülik a tejtermékeket, léteznek olyan étkezéspótló turmixok, amelyeket tetszés szerinti tejjel keverhetünk össze. A vaníliás íz legfőbb összetevői a tejsavófehérje-izolátum, a szójafehérje-izolátum és a magas olajsavtartalmú napraforgóolaj.

A tejfehérje-izolátum és a tejfehérje-koncentrátumról ismert, hogy egyeseknél emésztési problémákat, például gyomorfájást és hasmenést okoz.

Ha kizárólag egy cégtől függ a napi táplálékbevitel, az szintén veszélyes lehet. Az ABC News szerint 2009-ben a SlimFast visszahívta minden egyes ital termékét, mert az esetlegesen betegséget okozó baktériumokkal szennyeződhetett.

Bár a strukturált étrend látszólag működik, a SlimFast továbbra is egy feldolgozott termék. Chris Rosenbloom, a Georgia Állami Egyetem táplálkozástudományi professzora a Health szerint jobban szeretné, ha a diétázók teljes értékű élelmiszereket ennének, hogy egészségesek maradjanak.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.