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I miei 10 migliori siti web per i corridori

Di recente, ho passato molto, troppo tempo a cercare la fascite plantare su internet. Il mio soprannome potrebbe essere Professor Plantar. La quantità di informazioni sulla riabilitazione delle lesioni è strabiliante, e in molti casi di qualità leggermente dubbia. Dato che sono sicuro di non essere l’unico corridore che trascorre molto tempo su internet, ho deciso di condividere la mia top 10 dei siti web per i corridori.

Ecco la mia top 10 dei siti web per i corridori:

1. Fetch Everyone Se vuoi scrivere un blog, trovare un’oscura gara locale, ricevere consigli dai corridori, partecipare a gare e monitorare i tuoi progressi (o la mancanza di progressi) come corridore, allora visita Fetch Everyone. Sono membro dal 2005 e mi sono fatto degli ottimi amici grazie al sito.

Le caratteristiche e gli articoli più interessanti includono:

  • Il calcolatore per la previsione del tempo della maratona
  • I consigli migliori per fissare gli obiettivi
  • Il famoso (più o meno) gioco di scommesse Fetch Everyone

2. Runner’s World Anche se i recenti miglioramenti al sito non sono stati popolari, Runner’s World rimane uno dei miei siti di corsa preferiti. Se avete bisogno di consigli e supporto lo troverete sui forum. Se hai bisogno di trovare una gara di 10K in aprile, cerca nell’ampio elenco delle gare. La vasta gamma di articoli scritti da esperti e le competizioni occasionali sono un bonus aggiunto.

Gli articoli recenti hanno incluso:

  • 20 motivi per cui i corridori hanno perso la loro motivazione – e come l’hanno ritrovata
  • 10 allenamenti per testare la tua forma fisica
  • 6 modi in cui il tuo telefono distrugge i tuoi allenamenti

3. The Running Bug Il sito di corsa con cui ho un rapporto di amore e odio continuo. Amo gli articoli utili, i concorsi e i forum. Non amo il mio stalker online e il fatto che non ho mai, mai vinto un concorso Running Bug. Speriamo che il 2017 sia il mio anno fortunato!

Gli articoli recenti hanno incluso:

  • Steve Edwards – The Man Inside the Machine
  • 5 cose che nessuno ti dice sulla corsa quando invecchi
  • 6 esercizi per principianti con il peso del corpo per i nuovi corridori

Dopo un breve periodo di inattività, The Running Bug è rinato ed è ora gestito da alcuni utenti Running Bug. The Running Bug è sicuramente tornato online 🙂

4. Strava Strava permette a corridori e ciclisti di tracciare e analizzare il loro allenamento, misurare le loro prestazioni rispetto ad altri atleti, condividere il loro allenamento sui social media e molto altro. Sono troppo stretto per pagare un abbonamento premium, quindi sono consapevole che mi sto perdendo la maggior parte delle meraviglie di Strava. Quando mi troverò un lavoro “vero” e potrò correre, aggiornerò il mio account. Come nota a margine, se volete leggere di ‘corridori’ che impostano i CR in bicicletta, l’account twitter @stravawankers vale la pena di essere seguito.

5. Running Heroes A ottobre, il sito Running Heroes è stato inserito come “rave” in uno dei miei post su Rants and raves. Che onore! Running Heroes lavora con organizzazioni e marchi per incoraggiare e premiare i corridori. Il sito è davvero facile da usare e ho raccolto un sacco di punti e completato 30 sfide. Anche se non sono mai stato selezionato come vincitore di un premio casuale, rimango tranquillamente ottimista.

Il sito permette anche ai corridori di scambiare i loro punti con una vasta gamma di premi. Non vedo l’ora che il mio “divieto” di indossare vestiti da corsa finisca, in modo da poter scambiare alcuni dei miei punti.

6. GB Mapometer Anche se GB Mapometer non è strettamente parlando un sito di corsa, è una risorsa utile per i corridori. Ho usato il sito per tracciare tutte le mie corse più lunghe quando mi stavo allenando per la Great Birmingham Run. Il sito permette agli utenti di tracciare e misurare accuratamente i percorsi, e fornisce un’indicazione dell’elevazione di ogni percorso. Utile per evitare le colline negli ultimi chilometri di un lungo allenamento.

7. parkrun Una risorsa essenziale per tutti i parkrunner. Anche se il sito può essere piuttosto lento durante il fine settimana quando un bazilione di corridori stanno cercando il loro ultimo risultato di parkrun, se sei un nuovo corridore e vuoi partecipare al tuo parkrun locale, devi visitare il sito per registrarti. Il sito contiene una mappa interattiva che illustra ogni evento parkrun nel Regno Unito e link alle pagine dei singoli eventi parkrun, un blog, informazioni sugli sponsor, risultati, alcune informazioni sul team parkrun e un link al negozio parkrun.

8. NHS Couch to 5K Se dovessi raccomandare un sito web di corsa a chi sta iniziando a correre, sarebbe il sito NHS Couch to 5K. Il sito è gratuito e contiene una ricchezza di informazioni sia per i principianti che per i corridori un po’ più esperti. Ci sono link per scaricare l’app Couch to 5K, i podcast settimanali Couch to 5K, un cercatore di gare semplice da usare e il forum dedicato Couch to 5K. Infine, la serie di guide per i corridori sono un’utile risorsa inestimabile.

Gli articoli più popolari includono:

  • Couch to 5K: consigli per i nuovi corridori
  • Inizia a correre con Couch to 5K
  • Ho bisogno di allungare prima di allenarmi?

9. Made with Sisu Ho usato Made with Sisu per generare visualizzazioni di dati basati sulle mie corse di allenamento per un po’ di tempo. Ho quasi ordinato una stampa dei miei allenamenti del 2016, ma mi sono trattenuto quando ho capito che probabilmente sarebbe finito in un angolo a prendere polvere. Credo che questo sito sia probabilmente un must per i corridori che tentano di completare i sei eventi mondiali maratona maggiore, la stampa esempio Tokyo Marathon sembra piuttosto impressionante.

Purtroppo, il sito Made with Sisu sembra aver chiuso.

10. The Running Blog – The Guardian L’ultimo sito ad entrare nella mia ‘Top 10’ è il Guardian’s Running Blog. Descritto come un blog su “…tutte le cose che corrono, dalle corse nel parco alle ultra maratone”, c’è sicuramente qualcosa per i corridori di tutti gli standard e distanze. Adoro il “Com’è stato il tuo weekend di corsa?” e la serie “Friday flyer”; alcuni dei commenti lasciati da corridori e invidiosi non corridori sono molto divertenti.

Gli articoli recenti hanno incluso:

  • Andrew Murray: ‘Allenarsi duramente e dormire bene sono molto più importanti degli orologi di lusso’
  • Campionati di cross country: ‘Questa è una vera corsa’
  • La guida di Tina Muir per combattere i demoni della corsa

Spero che alcuni dei siti web e delle risorse di corsa che ho riassunto siano utili ad alcuni di voi. Spero anche che il mio divagare non vi abbia annoiato a morte.

Quali sono i vostri siti web preferiti per la corsa? Mi sono perso qualche sito davvero fantastico?

Quale sito usi per cercare gli elenchi delle gare? Ho sempre avuto la tendenza ad usare Runner’s World e trovo il nuovo e migliorato sito abbastanza difficile da usare.

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