Articles

Mijn top 10 van websites voor hardlopers

De laatste tijd heb ik veel, veel te veel tijd besteed aan het onderzoeken van Plantaire Fasciitis op het internet. Mijn bijnaam zou professor Plantar kunnen zijn. De hoeveelheid informatie over blessure revalidatie is verbijsterend, en in veel gevallen van ietwat dubieuze kwaliteit. Omdat ik er zeker van ben dat ik niet de enige hardloper ben die heel wat tijd op het internet doorbrengt, heb ik besloten om mijn top 10 websites voor hardlopers te delen.

Dus hier zijn mijn top 10 websites voor hardlopers:

1. Fetch Everyone Als je een blog wilt schrijven, een obscure lokale race wilt vinden, advies van hardlopers wilt krijgen, aan wedstrijden wilt meedoen en je vooruitgang (of gebrek aan vooruitgang) als hardloper in de gaten wilt houden, ga dan naar Fetch Everyone. Ik ben lid sinds 2005 en heb een aantal geweldige vrienden gemaakt via de site.

Geweldige functies en artikelen omvatten:

  • De marathon tijd voorspelling calculator
  • Top tips voor het stellen van doelen
  • De wereldberoemde (soort van) Fetch Everyone weddenschap spel

2. Runner’s World Hoewel de recente verbeteringen aan de site niet populair zijn geweest, blijft Runner’s World een van mijn favoriete hardloopsites. Als je advies en steun nodig hebt, vind je die op de forums. Als je op zoek bent naar een 10K race in april zoek dan in de uitgebreide race lijsten. Het brede scala van artikelen geschreven door deskundigen en af en toe wedstrijden zijn een extra bonus.

Recente artikelen zijn onder andere:

  • 20 redenen lopers verloren hun motivatie – en hoe ze het teruggevonden
  • 10 workouts om uw loopfitte testen
  • 6 manieren waarop uw telefoon wracks uw trainingen

3. The Running Bug De hardloopsite die ik heb een beetje een voortdurende liefde haat relatie met. Ik hou van de nuttige artikelen, wedstrijden en forums. Ik hou niet van mijn online stalker en het feit dat ik nog nooit een Running Bug wedstrijd heb gewonnen. Hopelijk wordt 2017 mijn geluksjaar!

Recente artikelen zijn onder andere:

  • Steve Edwards – The Man Inside the Machine
  • 5 dingen die niemand je vertelt over hardlopen als je ouder wordt
  • 6 beginnersoefeningen met lichaamsgewicht voor nieuwe hardlopers

Na een korte periode van stilstand is The Running Bug herboren en wordt nu gerund door een paar Running Bug-gebruikers. The Running Bug is zeer zeker weer online 🙂

4. Strava Met Strava kunnen hardlopers en fietsers hun training volgen en analyseren, hun prestaties meten ten opzichte van andere atleten, hun training delen op sociale media en nog veel meer. Ik zit te krap bij kas om voor een premium lidmaatschap te betalen, dus ik ben me ervan bewust dat ik het meeste van het geweldige van Strava mis. Als ik een ‘echte’ baan heb en kan hardlopen, zal ik mijn account upgraden. Even terzijde: als je wilt lezen over ‘hardlopers’ die CR’s op fietsen neerzetten, is het twitteraccount @stravawankers de moeite waard om te volgen.

5. Running Heroes In oktober stond de website Running Heroes als ‘rave’ in een van mijn Rants and raves posts. Wat een eer! Running Heroes werkt samen met organisaties en merken om hardlopers aan te moedigen en te belonen. De site is heel gemakkelijk te gebruiken en ik heb al heel wat punten verzameld en 30 uitdagingen voltooid. Hoewel ik nog nooit als willekeurige prijswinnaar ben uitgekozen, blijf ik rustig optimistisch.

Op de site kunnen hardlopers hun punten ook inwisselen voor een breed scala aan beloningen. Ik kan niet wachten tot mijn ‘verbod’ op hardloopkleding afloopt, zodat ik een deel van mijn punten kan inruilen.

6. GB Mapometer Hoewel GB Mapometer strikt genomen geen hardloopsite is, is het wel een nuttige bron voor hardlopers. Ik heb de site gebruikt om al mijn langere hardlooproutes uit te zetten toen ik aan het trainen was voor de Great Birmingham Run. De site stelt gebruikers in staat routes nauwkeurig uit te zetten en te meten, en geeft een indicatie van de hoogte van elke route. Handig om heuvels te vermijden in de laatste kilometers van een lange trainingsloop.

7. parkrun Een essentiële bron voor alle parkrunners. Hoewel de site vrij traag kan zijn tijdens het weekend wanneer een baziljoen lopers op zoek zijn naar hun laatste parkrun resultaat, als je een nieuwe loper bent en wil deelnemen aan je lokale parkrun, moet je de site bezoeken om je te registreren. De site bevat een interactieve kaart waarop elk parkrun-evenement in het Verenigd Koninkrijk te zien is en links naar de individuele parkrun-evenementpagina’s, een blog, informatie over sponsors, uitslagen, wat informatie over het parkrun-team en een link naar de parkrun-shop.

8. NHS Couch to 5K Als ik één hardloopwebsite zou moeten aanraden aan mensen die net beginnen met hardlopen, dan zou dat de NHS Couch to 5K-site zijn. De site is gratis en bevat een schat aan informatie voor zowel beginnende als iets meer ervaren lopers. Er zijn links om de Couch to 5K app te downloaden, wekelijkse Couch to 5K podcasts, een eenvoudig te gebruiken racezoeker en de speciale Couch to 5K forums. Tot slot is de reeks gidsen voor hardlopers een nuttige bron van onschatbare waarde.

De populairste artikelen zijn:

  • Couch to 5K: tips voor nieuwe lopers
  • Get running with Couch to 5K
  • Do I need to stretch before exercising?

9. Made with Sisu Ik gebruik Made with Sisu al een tijdje om datavisualisaties te genereren op basis van mijn trainingslopen. Ik had bijna een afdruk besteld van mijn trainingsritten in 2016, maar ik heb me ingehouden toen ik besefte dat die waarschijnlijk ergens in een hoekje stof zou staan te vergaren. Ik denk dat deze site is waarschijnlijk een must voor lopers die proberen om de zes World Marathon Major evenementen te voltooien, het voorbeeld Tokio Marathon print ziet er pretty awesome.

Helaas, de Made with Sisu website lijkt te zijn gesloten.

10. The Running Blog – The Guardian De laatste site die mijn ‘Top 10′ heeft gehaald, is The Guardian’s Running Blog. Omschreven als een blog over “…alles wat met hardlopen te maken heeft, van joggen in het park tot ultramarathons”, is er zeker iets voor hardlopers van alle standaarden en afstanden. Ik ben dol op de ‘How was your weekend running?’- en de ‘Friday flyer’-series; sommige commentaren van hardlopers en jaloerse niet-hardlopers zijn erg vermakelijk.

Recente artikels zijn onder meer:

  • Andrew Murray: Hard trainen en goed slapen zijn veel belangrijker dan mooie horloges’
  • Cross country kampioenschappen: ‘Dit is echt hardlopen’
  • Tina Muir’s gids voor het bestrijden van hardloopduivels

Hopelijk zullen sommige van de websites en hardloopbronnen die ik heb samengevat nuttig zijn voor sommigen van jullie. Ik hoop ook dat mijn gebazel jullie niet tot tranen toe heeft verveeld.

Wat zijn jullie favoriete hardloopsites? Heb ik echt geweldige sites gemist?

Welke website gebruik je om te zoeken naar race aanbiedingen? Ik heb altijd Runner’s World gebruikt, maar de nieuwe en verbeterde site is moeilijk te gebruiken.

SHARE:

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.