Articles

My Top 10 Websites for Runners

Recently, I’ve spent far, far too much time researching Plantar Fasciitis on the internet. Mój pseudonim mógłby być Profesor Plantar. Ilość informacji na temat rehabilitacji urazów jest oszałamiająca, a w wielu przypadkach o nieco wątpliwej jakości. Ponieważ jestem pewien, że nie jestem jedynym biegaczem, który spędza sporo czasu przeglądając internet, postanowiłem podzielić się moimi 10 najlepszymi stronami internetowymi dla biegaczy.

Więc oto moje 10 najlepszych stron internetowych dla biegaczy:

1. Fetch Everyone Jeśli chcesz pisać bloga, znaleźć nieznany lokalny wyścig, uzyskać porady od biegaczy, brać udział w konkursach i monitorować swoje postępy (lub ich brak) jako biegacz, to odwiedź Fetch Everyone. Jestem członkiem serwisu od 2005 roku i dzięki niemu zdobyłem kilku wspaniałych przyjaciół.

Niezwykłe funkcje i artykuły obejmują:

  • Kalkulator przewidywania czasu maratonu
  • Najlepsze wskazówki dotyczące wyznaczania celów
  • Słynna na całym świecie (w pewnym sensie) gra bukmacherska Fetch Everyone

2. Runner’s World Chociaż ostatnie ulepszenia strony nie były popularne, Runner’s World pozostaje jedną z moich ulubionych stron o bieganiu. Jeśli potrzebujesz porady i wsparcia, znajdziesz je na forum. Jeśli potrzebujesz znaleźć bieg na 10K w kwietniu, przeszukaj obszerną listę wyścigów. Szeroki zakres artykułów pisanych przez ekspertów i okazjonalne konkursy to dodatkowy bonus.

Dawne artykuły zawierały:

  • 20 powodów, dla których biegacze stracili motywację – i jak ją odnaleźli
  • 10 treningów, aby sprawdzić swoją sprawność biegową
  • 6 sposobów, na jakie twój telefon niszczy twoje treningi

3. The Running Bug Strona poświęcona bieganiu, z którą mam trochę trwający związek miłości i nienawiści. Uwielbiam przydatne artykuły, konkursy i fora. Nie kocham mojego internetowego stalkera i faktu, że nigdy, przenigdy nie wygrałem konkursu Running Bug. Mam nadzieję, że rok 2017 będzie moim szczęśliwym rokiem!

Ostatnie artykuły zawierały:

  • Steve Edwards – The Man Inside the Machine
  • 5 Things No One Tells You About Running as You Get Older
  • 6 Beginner Bodyweight Exercises for New Runners

Po krótkim czasie przestoju, The Running Bug został odrodzony i jest teraz prowadzony przez kilku użytkowników Running Bug. The Running Bug is most definitely back online 🙂

4. Strava Strava pozwala biegaczom i rowerzystom śledzić i analizować swoje treningi, mierzyć swoje wyniki na tle innych sportowców, dzielić się swoimi treningami w mediach społecznościowych i wiele więcej. Jestem zbyt ciasny, aby zapłacić za członkostwo premium, więc jestem świadomy, że brakuje mi większości niesamowitości Strava. Kiedy znajdę sobie „właściwą” pracę i będę mógł biegać, będę aktualizował moje konto. Na marginesie, jeśli chcesz przeczytać o „biegaczy” ustawienie CRs na rowerach, konto twitter @stravawankers jest dobrze warto śledzić.

5. Running Heroes W październiku, strona Running Heroes pojawiła się jako „rave” w jednym z moich postów Rants and raves. Taki zaszczyt! Running Heroes współpracuje z organizacjami i markami, aby zachęcić i nagrodzić biegaczy. Strona jest naprawdę łatwa w użyciu, a ja zebrałem mnóstwo punktów i ukończyłem 30 wyzwań. Chociaż nigdy nie zostałem wybrany jako losowy zwycięzca, pozostaję cichym optymistą.

Strona pozwala również biegaczom wymieniać swoje punkty na szeroki wachlarz nagród. Nie mogę się doczekać, aż mój „zakaz” noszenia ubrań do biegania dobiegnie końca, abym mógł wymienić niektóre z moich punktów.

6. GB Mapometer Chociaż ściśle rzecz biorąc GB Mapometer nie jest stroną o bieganiu, jest to przydatne źródło informacji dla biegaczy. Używałem tej strony, aby wykreślić wszystkie moje dłuższe biegi, kiedy trenowałem do Great Birmingham Run. Strona umożliwia użytkownikom dokładne wykreślanie i mierzenie tras, a także zapewnia wskazanie wysokości każdej trasy. Przydatne do unikania wzniesień w ostatnich kilku milach długiego biegu treningowego.

7. parkrun Niezbędny zasób dla wszystkich biegaczy parkrun. Chociaż strona może być dość powolna podczas weekendu, kiedy miliard biegaczy poszukuje swoich najnowszych wyników parkrun, jeżeli jesteś nowym biegaczem i chcesz wziąć udział w swoim lokalnym parkrun, musisz odwiedzić stronę, aby się zarejestrować. Strona zawiera interaktywną mapę, która ilustruje każde wydarzenie parkrun w Wielkiej Brytanii oraz linki do stron poszczególnych wydarzeń parkrun, blog, informacje o sponsorach, wyniki, kilka informacji o zespole parkrun oraz link do sklepu parkrun.

8. NHS Couch to 5K Gdybym miał polecić jedną stronę internetową dla osób rozpoczynających swoją przygodę z bieganiem, byłaby to strona NHS Couch to 5K. Strona jest darmowa i zawiera mnóstwo informacji zarówno dla początkujących, jak i nieco bardziej doświadczonych biegaczy. Znajdują się tam linki do pobrania aplikacji Couch to 5K, cotygodniowe podcasty Couch to 5K, prosta w użyciu wyszukiwarka wyścigów oraz dedykowane forum Couch to 5K. Wreszcie, seria przewodników dla biegaczy stanowi przydatne, nieocenione źródło informacji.

Najpopularniejsze artykuły obejmują:

  • Couch to 5K: wskazówki dla nowych biegaczy
  • Zacznij biegać z Couch to 5K
  • Czy muszę się rozciągać przed ćwiczeniami?

9. Made with Sisu Od dłuższego czasu używam Made with Sisu do generowania wizualizacji danych na podstawie moich biegów treningowych. Prawie zamówiłem wydruk moich biegów treningowych z 2016 roku, ale powstrzymałem się, gdy zdałem sobie sprawę, że prawdopodobnie skończy siedząc w kącie gdzieś zbierając kurz. Uważam, że ta strona jest prawdopodobnie koniecznością dla biegaczy próbujących ukończyć sześć głównych imprez World Marathon, przykładowy wydruk Tokyo Marathon wygląda całkiem niesamowicie.

Niestety, strona Made with Sisu wydaje się być zamknięta.

10. The Running Blog – The Guardian Ostatnią stroną, która znalazła się w moim 'Top 10′ jest Guardian’s Running Blog. Opisywany jako blog na „…wszystkie rzeczy bieganie, od joggingu wokół parku do ultra maratonów”, jest zdecydowanie coś dla biegaczy wszystkich standardów i odległości. I love the 'How was your weekend running?’ and the 'Friday flyer’ series; some of the comments left by runners and jealous non-runners are highly entertaining.

Recent articles have included:

  • Andrew Murray: 'Training hard and sleeping well are far more important than fancy watches’
  • Cross country championships: 'This is proper running’
  • Tina Muir’s guide to battling running demons

Hopefully some of the websites and running resources I’ve summarised will be useful to some of you. Mam również nadzieję, że moje gadanie nie zanudziło was wszystkich do łez.

Jakie są wasze ulubione strony internetowe dotyczące biegania? Czy pominąłem jakieś naprawdę świetne strony?

Jakiej strony używasz do wyszukiwania wyścigów? I’ve always tended to use Runner’s World find the new and improved site quite hard to use.

SHARE:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.